SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko prolongatum

  • 1. WIEK:39 2. WAGA:76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:2.5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni 8. TRENING: 3xtyg siłownia 9. CEL CYKLU: masa , redukcja tłuszczu-pas 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2016-01-10 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny (kompresja;P)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mrożona + 10g oliwy z oliwek 17:00 100g tuńczyka w sosie własnym + 50g ryżu brązowego + 150g mieszanka warzywna mrożona Siłownia/areoby - carbo w trakcie + po siłce białko 20:30 100g piersi z kuraka + 50g ryżu brązowego + 150g mieszanka warzywna mrożona 22:30-23:00 125 g seru twarogowego chudego + 15g oliwy z oliwek + omega Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-05-05 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto doradzi :-) ??

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczynam powoli planowac moj cykl. Jesli chodzi o koksy to wiem co z czym , co jak dziala ale z ukladaniem cylki to jestem slabiutki dlatego wole zapytac o pomoc. Wiec bez koksu jestem 2 lata. Wczesniej byly 2 cykle. Jesli ktos chce zobaczy co to bylo to zapraszam na stronke z moja fotka! Mam zamiar zrobic na tym cyklu troche jakosciowego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2006-03-31 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla krępego :-)

    Temat
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:93 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:43,5 KLATA:? UDO:66 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA BIALKO:2,5g na kmc WEGLOWDANY:4-5 TLUSZCZ:nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 1-5 metanabol 1-8 test prolongatum 100mg e3d 8.TRENING:siła i masa 9.CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-03-19 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:63 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab metki 2 150 tab metki 8. TRENING:5x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pól roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-07-24 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkach

    Temat
    Doping

    [...] 1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nw dokladnie 118-120(?) -udo: 60-65(?) -talia: 79-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3bite lata 6. DIETA: -białko: 3gramy -węglowodany: reszta do 4100kcal -tłuszcz: 1.5grama 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop(dawki z poczarku 100mg e2d pozniej po metce 150mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-03-23 01:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy raz?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2015-02-10 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo polskie 100ml

    Temat
    Doping

    [...] o jakas pomoc 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami.. 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-09-28 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat boldenonem

    Temat
    Doping

    1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44,5 -klatka:124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:200gr do cylku zwiekszam do 350 -węglowodany:350gr -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:skonczony 1,5 miesiaca temu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2012-05-24 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i odblok po nim

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 122 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pól roku,5 amp omy+100 meta 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-01-03 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: ~ 43 KLATA: ~ 120 UDO: - TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: ok 4lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 3-4 glownie metanabol + omka i metka+prolongatum 8.TRENING: typowo silowy 9.CEL CYKLU: lekka masa + duza sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-04-15 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: (nie pamiętam) TALIA: (?) 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA : Si ;] BIALKO: 2g/kg.m.c WEGLOWDANY: 6g/kg.m.c TLUSZCZ: 1g/kg.m.c 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, Methanabolon EAP 100 tabs. 8.TRENING: Masowy 9.CEL CYKLU: Masa i Siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-11-02 23:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:127 -udo:62 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cyke I metka solo II teść prolongatum III susta solo 8. TRENING:4-5 razy w tyg, kazda partia osobno 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2010-09-27 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+tura+wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta. Drugi test+deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa/Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2018-01-04 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Proszę o pomoc w dobraniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki- 2) wiek 18 3) waga/wzrost 83/184 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu Masa i Siła 6)stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna fitmaxa oraz treca no i niestety skusiłem sie na 100 mety która nic mi nie dała praktycznie no i byly tam bialka i gainery 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-12-30 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prolo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 97-99 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43, 43.5 -klatka:117 -udo:65 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ponad 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety o ile to była meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-02-21 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] robione. Przed, w trakcie oraz po cyklu :) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: okolo 180g -węglowodany: +/- 350g -tłuszcz: +/- 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: Lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2023-02-27 01:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Cykl - propozycja

    Temat
    Doping

    [...] WAGA: 93kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: w zaleznosci od potrzeb redukcja lub masowanie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta + Omka 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-04-30 14:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co o tym sadzicie ? i jak to brac ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -obwod pasa: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: ok. 4 gramy na kg wagi ciała -tłuszcz: ograniczam, niecały 1 gram na kg mas ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2011-01-09 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Temat
    Doping

    [...] . badaia robione w 24 tygodniu bomby 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 98 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 240g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu obecnie fbw 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2019-02-18 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)